让受训练者在平衡球上进行训练，能放大本体感觉的回馈，使受训者更清晰地感知身体位置在动作中的变化，从而提高动作控制能力以及对身体中轴骨盆脊椎的控制针对喜好运动者，BOSU半圆平衡球更侧重于强化本体感觉...
admin 9 0 2025-05-26
